Diferencias por edad en el autocuidado emocional, social, físico y "espiritual" de personal universitario
DOI:
https://doi.org/10.22458/urj.v18i1.6226Palabras clave:
bienestar integral, salud laboral, conductas saludables, promoción de la salud, bienestar en el trabajoResumen
Introducción: el autocuidado es un componente fundamental del bienestar integral y una herramienta clave para la promoción de la salud y la prevención de la enfermedad. Objetivo: describir las conductas de autocuidado según grupos de edad en personal de una institución pública de educación superior. Métodos: hicimos un estudio transversal utilizando la Escala de Conductas de Autocuidado (ECA). Participaron 737 personas (67% de la población invitada). Resultados: los subíndices emocional y social obtuvieron los valores más altos (>8), seguidos del autocuidado físico (>7), mientras que el autocuidado “espiritual” mostró los valores más bajos. Identificamos diferencias significativas entre grupos de edad en todas las dimensiones del autocuidado. Las personas mayores de 50 años reportaron mayor frecuencia de prácticas emocionales, sociales y “espirituales”, así como un consumo más controlado de comidas rápidas en comparación con los grupos más jóvenes. Conclusión: la edad influye en las prácticas de autocuidado. Las personas mayores de 50 años presentaron mayores niveles de autocuidado emocional, social y “espiritual”, lo que subraya la necesidad de fortalecer estrategias dirigidas a la población trabajadora más joven.
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