Physical activity and meal times in tele-workers versus presential workers of a state university of Costa Rica
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Keywords

Quality of life
Well-being
Health
Labor flexibility
Social commitment
Face to face work
Telework

How to Cite

Arce Espinoza, L., & Rojas Sáurez, K. (2020). Physical activity and meal times in tele-workers versus presential workers of a state university of Costa Rica. UNED Research Journal, 12(2), e3143. https://doi.org/10.22458/urj.v12i2.3143

Abstract

Introduction: Teleworking is a relatively new labor modality in Costa Rica; however, sedentary lifestyle and mealtime disorders may lead to obesity and cardiovascular disease in teleworkers. Objective: To measure if teleworkers have different levels of physical activity and meal times than their counterparts. Methods: We surveyed online 241 teleworkers and 223 presential workers. Results: Presential workers reported more physical activity and better compliance with meal times. Conclusion: Teleworkers in this institution need  to change activity and eating practices to reduce the danger of obesity and cardiovascular diseases.
https://doi.org/10.22458/urj.v12i2.3143
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