Physical activity and meal times in tele-workers versus presential workers of a state university of Costa Rica
DOI:
https://doi.org/10.22458/urj.v12i2.3143Keywords:
Quality of life, Well-being, Health, Labor flexibility, Social commitment, Face to face work, TeleworkAbstract
Introduction: Teleworking is a relatively new labor modality in Costa Rica; however, sedentary lifestyle and mealtime disorders may lead to obesity and cardiovascular disease in teleworkers. Objective: To measure if teleworkers have different levels of physical activity and meal times than their counterparts. Methods: We surveyed online 241 teleworkers and 223 presential workers. Results: Presential workers reported more physical activity and better compliance with meal times. Conclusion: Teleworkers in this institution need to change activity and eating practices to reduce the danger of obesity and cardiovascular diseases.
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